Hoe voelt anale seks?

Wat is de hype rond anale seks? Is penetratie van de anus echt zo geweldig als sommige mensen beweren? Genieten ontvangers er eigenlijk wel van?

Nou… dat hangt ervan af. Hoewel alle vormen van anale seks – denk aan vingers, tongen, speeltjes en penissen – plezierig kunnen zijn, is het niet ieders ding. Sommigen kunnen niet om het rectale aspect heen, terwijl anderen juist opgewonden raken van het taboe van anale seks.

Wat je mening ook is, je bent hier omdat de gedachte je nieuwsgierig maakt. Lees verder voor de ervaringen van mensen die anale seks hebben geprobeerd: de goede, de minder goede en de ronduit sexy momenten.

Eerste keer anale seks

We gaan zo dadelijk alle sappige details bespreken, maar als je weinig tijd hebt, hier zijn de belangrijkste punten:

• Voor veel mensen geeft anale seks een gevoel van “volheid” of zelfs rek. Dit kan op zichzelf intens plezierig zijn, maar ook omdat het druk uitoefent op de mannelijke P-spot of vaginale wanden.
• Als gever kun je genieten van de extra strakheid. Maar sommigen vinden dit juist oncomfortabel – iedereen is anders.
• Sommige mensen houden van de kwetsbaarheid en intimiteit. Penetratieve seks is altijd intiem, maar de extra voorbereiding van anale seks kan dat versterken. Voor anderen draait het om de spanning van iets “taboe” doen of het omdraaien van genderrollen in een heterokoppel.
• Het is mogelijk om een orgasme te krijgen van anale seks – zelfs zonder prostaat. Sommige mensen vinden anale orgasmes intenser of langer durend.
• Je hebt waarschijnlijk meer glijmiddel nodig dan je denkt. Anaal glijmiddel is dikker en blijft langer zitten, maar je moet mogelijk nog steeds bijsmeren.
• Je moet je lichaam voorbereiden op anale seks. Om te ontdekken wat je lekker vindt en je anus voor te bereiden op penetratie, kun je beginnen met kleinere anale speeltjes, zoals een buttplug of een dunne set anale kralen.
• Twee derde van de mensen geniet na verloop van tijd meer van anale seks. Dus raak niet ontmoedigd als je het niet meteen geweldig vindt – maar ga alleen verder als je dat wilt.

Zijn anale orgasmes echt?

Ja, absoluut. Of je nu een vulva of een prostaat hebt, anale orgasmes zijn mogelijk.

Mensen met een prostaat (ook wel de P-spot of mannelijke G-spot genoemd) hebben een kleine klier tussen de blaas en het rectum, omringd door zenuwuiteinden. P-spot-orgasmes worden vaak beschreven als minder intens dan ejaculatie-orgasmes, maar langer durend, in golven. Bovendien zeggen veel mensen dat ze meerdere prostaat-orgasmes kunnen krijgen. Klinkt goed, toch?

Om een prostaat-orgasme te krijgen, moet je de P-spot herhaaldelijk stimuleren. Prostaatmassagers zijn hier perfect voor – bekijk deze tips voor het gebruik ervan. Iedereen is anders, en met oefening vind je de juiste hoek, snelheid en druk die voor jou werkt.

En als je geen prostaat hebt? Een recente studie wees uit dat bijna 20% van cisgender vrouwen een orgasme kan krijgen door anale seks, zonder andere stimulatie. Een orgasme alleen door anale penetratie? Vergeet de G-spot: dit komt waarschijnlijk door de A-spot.

De A-spot ligt ongeveer 5 of 6 centimeter in de vagina, een paar centimeter dieper dan de G-spot (hoewel het nog niet zeker is of alle vrouwen een A-spot hebben). Tijdens anale penetratie kan de A-spot indirect gestimuleerd worden, wat je erg nat kan maken, en snel ook.

Voor sommige mensen kan de sensatie gevoeliger zijn dan plezierig – en er is nog niet genoeg onderzoek om te bepalen of alle mensen met een vulva een A-spot hebben of dat stimulatie ervan altijd tot een orgasme leidt. Toch bleek uit een Amerikaanse studie dat meer dan 35% van de vrouwen stimulatie in de anus plezierig vindt.

Dus, zelfs als je de eerste – of welke – keer geen anaal orgasme krijgt, kun je anale stimulatie toch erotisch en plezierig vinden.

Hoe voelt anale seks voor de ontvanger?

Ten eerste: anale seks mag geen pijn doen. Als dat wel zo is, moet je langzamer gaan en meer glijmiddel gebruiken. Ten tweede: de eerste keer (of de eerste paar keren) kan anale seks ongemakkelijk aanvoelen. Blijf doorgaan als je wilt; meer dan twee derde van de mensen vindt anale seks na verloop van tijd plezieriger.

Maar niet iedereen zal anale seks ontvangen als prettig ervaren, of het nu je eerste of vijfde poging is – en als het niets voor jou is, is dat helemaal prima.

Om je een idee te geven van het soort plezier dat je kunt ontdekken, is er een enquete onder de bezoekers van diverse erotische forums, om te horen hoe het voelt om anale seks te ontvangen. Dit is wat ze zeiden…

Als je een prostaat hebt

• “Het voelt geweldig, anders en vreemd”
  Iets nieuws toevoegen aan je seksuele repertoire kan een beetje vreemd aanvoelen. Zolang je je niet ongemakkelijk voelt of pijn hebt, kan focussen op wat goed voelt je helpen ontspannen en plezier vinden in anale seks.
• “Ik hou van de rek bij de eerste penetratie en het volle gevoel van de hele dildo in mij”
  Laten we eerlijk zijn: iets in je anus stoppen voelt waarschijnlijk als een rek van de anus. Sommige mensen houden hiervan, anderen niet. Een vinger of de punt van een dildo kan al genoeg zijn – je hoeft niet per se de hele dildo te gebruiken. Tenzij je dat wilt, natuurlijk. Gebruik alsjeblieft veel glijmiddel.
• “Ik kan meerdere kleinere orgasmes krijgen met de P-spot, vergelijkbaar met golven, voordat ik een ultiem eindorgasme bereik”
  Als je een prostaat hebt, kun je mogelijk een prostaat-orgasme – of meerdere orgasmes – krijgen! Deze worden soms door het hele lichaam gevoeld. Een Lovehoney-lezer beschreef het gevoel als “zeer plezierige sensaties die van mijn anus naar andere delen van mijn lichaam uitstralen.”
• “Het is een diepe druk die het spel met de penis versterkt en mijn orgasmes onvermijdelijk maakt”
  Veel mensen zijn het erover eens dat anale seks ontvangen kan voelen alsof je moet poepen. Dat is niet per se een onaangenaam gevoel (sommigen houden van de druk), maar het kan wel verontrustend zijn! Geen zorgen, als je minstens een uur van tevoren naar het toilet bent geweest, is de kans klein dat je echt poept tijdens de seks (hoewel je mogelijk sporen van ontlasting ziet).
• “Het voelt als een soort duister geheim – en dat vind ik fijn”
  Sommige mensen vinden anale seks kinky en spannend. Misschien komt het door het taboe van anale seks of de omkering van genderrollen bij activiteiten zoals pegging. Genieten van pegging is niets om je voor te schamen of te verbergen – beschouw jezelf als gelukkig dat je een nieuwe manier hebt gevonden om plezier te ervaren!

Als je een vulva hebt

Veel vrouwen en mensen met een vulva genieten van anale seks – het draait niet alleen om prostaatstimulatie!

• “Anale seks is die perfecte diepe rek die met niets anders te vergelijken is”
  Iedereen heeft een anus, dus het is geen verrassing dat mensen van alle genders die anale seks hebben gehad, een gevoel van rek beschrijven. Of het met iets anders te vergelijken is, is aan jou…Probeer verschillende sensaties om te ontdekken wat plezierig voelt. Een vibrerende buttplug, een goed gesmeerde dildo in en uit bewegen, anale rek met gesmeerde plugs – of vraag je partner of ze een strap-on willen dragen. Kies wat jij wilt.
• “Het gevoel van ‘opgevuld’ zijn in beide openingen is zowel ondeugend als wereldschokkend”
  Veel mensen (met of zonder prostaat) melden dat het aanraken van meerdere gevoelige plekken tegelijk geweldig voelt. Clitorale en G-spot-plezier? Ja, graag! Prostaat- en penisstimulatie? Count us in! Gelijktijdige G-spot-, clitorale en anale sensaties? Ja, ja, ja – probeer een dubbele penetratie strap-on.Experimenteer met wat goed voelt en de combinaties van aanrakingen die jou opwinden.
• “Ik vond vaginale penetratie pijnlijk, terwijl anale seks comfortabel en gemakkelijk was”
  Voor sommigen is vaginale seks niet mogelijk of wenselijk. Het is prima om seks te hebben tijdens je menstruatie, maar niet iedereen staat daarvoor open. Anale seks biedt een andere vorm van penetratie. Vermijd anale seks als je een blaasontsteking hebt, omdat de bacteriën die de infectie veroorzaken kunnen worden overgedragen tussen partners.

Hoe voelt anale seks voor de gever?

Mensen die anale seks hebben gegeven, beschrijven het vaak als “strak”. Dit komt omdat de anus een kleinere opening is dan de vagina (denk aan wat biologisch bedoeld is om uit beide te komen). Sommigen vinden de fysieke weerstand van de anus opwindend, terwijl anderen het te strak vinden.

De anus is niet zelf-smerend, dus als gever moet je langzaam gaan en blijven glijmiddel aanbrengen bij je partner, of je nu een penis, een vinger of een strap-on gebruikt.

Als je een penis hebt

• “Het voelt geweldig; strak en diep”
  Je hebt waarschijnlijk gehoord dat het penetreren van een anus strak aanvoelt rond je penis. Een lezer beschreef anale seks als “alsof je masturbeert met een strak samengeknepen duim en wijsvinger.” Voor sommigen voelt dit “geweldig”.
• “Rommelig, oncomfortabel, en ze was zo strak. Mijn grootste fantasie stond voor me en ik kon er niet van genieten”
  Als je gewend bent aan vaginale of orale seks (beide zelf-smerende delen van het lichaam), kan anale seks te strak aanvoelen. De anale passage is smal en heeft tijd nodig om uit te zetten, pas nadat de anale sluitspier ontspannen is. En het is niet zelf-smerend.
  De sleutel tot anale seks die goed voelt, is veel glijmiddel gebruiken, langzaam gaan en communiceren.
• “Het is een vrij dominante daad, dus die kwetsbaarheid en vertrouwen verbindt ons als koppel”
  Je hoeft geen “Dom” te zijn om anale seks met je partner te hebben, maar je kunt machtsdynamieken in je seksleven verwerken. Bespreek dit van tevoren met je partner en zorg voor een stopwoord zodat jullie beiden kunnen stoppen wanneer je wilt.

Als je een strap-on gebruikt

• “Onze rollen zijn nu volledig omgedraaid”
  Het penetreren van een partner met een strap-on kan voelen als een omkering van rollen, wat op zichzelf erg erotisch kan zijn. Mensen die anale seks hebben geprobeerd met een strap-on zeggen dat de overgang van gepenetreerd worden naar zelf penetreren een boost voor het zelfvertrouwen is en erg opwindend.
• “De machtsdynamiek verschuift”
  Het is een achterhaalde overtuiging dat mannen dominanter zijn in heteroseksuele relaties. Maar het penetreren van een partner met een strap-on kan deel uitmaken van BDSM-spel. Je kunt ook experimenteren met consensuele beperking of meer onderdanige posities voor anale seks, zoals doggy style.
• “Ik word zo nat van het dragen van een strap-on”
  Of je nu houdt van de machtsverschuiving of van het beeld van het penetreren van je partner met een strap-on, je kunt merken dat het je meer opwindt dan je had verwacht!

Hoe bereid je je voor op anale seks?

Voor geweldige (en veilige) anale seks is voorbereiding alles. Je hebt geen bergen apparatuur nodig; alleen een vezelrijk dieet, regelmatige toiletgewoonten en wat warm water en zeep. Onze gids voor anale seks zorgt ervoor dat je in een mum van tijd klaar bent voor plezier van achteren.

• Ga minstens een uur van tevoren naar het toilet
  Een uur voor anale seks naar het toilet gaan zorgt ervoor dat de boel schoon is. Wees gerust, ontlasting blijft niet in je rectum zitten, dus zullen er geen grote ongelukken gebeuren. Wel kunnen er sporen van poep achterblijven. Een deel van de voorbereiding is accepteren dat anale seks een beetje rommelig kan zijn!
• Houd het schoon – dat geldt voor zowel gevers als ontvangers
  Voor anale seks hoef je geen douche te gebruiken; zeep en water zijn voldoende. Reinig je anus ook na anale seks.
  Als je de penetrator bent, moet je jezelf ook na anale seks schoonmaken (en van tevoren; dit is gewoon goede sekspraktijk).
  Vergeet niet om elk speeltje dat je gebruikt voor en na de seks schoon te maken, idealiter met een speciaal geformuleerde seksspeeltjesreiniger.
• Speel eerst solo
  Anale seks ontvangen kan oncomfortabel aanvoelen. Om te wennen aan het gevoel, experimenteer eerst alleen voordat je het introduceert in seks met een partner. Een goed gesmeerde vinger tijdens masturbatie kan al heel fijn voelen. Voor iets anders kun je buttplugs of anale kralen proberen – vergeet het glijmiddel niet.
• Probeer anale masturbatie of rimming met je partner
  Als je klaar bent om anale seks met een partner te proberen, overweeg dan wederzijdse masturbatie en laat zien wat goed voelt in je anus. Je kunt ze vervolgens vragen om glijmiddel aan te brengen en hun vinger naar binnen te schuiven. Rimming (het likken en plagen van de anale opening met de tong en mond) kan ook erg plezierig zijn.
• Kies de juiste positie
  Als je nieuw bent met anale seks, verminder dan de kans op pijn door een positie te kiezen waarbij de ontvanger de diepte en het tempo kan controleren. Posities waarbij de ontvanger bovenop ligt, zijn verrassend genoeg niet ideaal. Ze zijn zwaar voor de benen en dijen, wat de sluitspieren kan aanspannen. Probeer in plaats daarvan lepeltje-lepeltje. Beiden op jullie zij liggend, kan anale penetratie gepaard gaan met een intieme knuffel.

Conclusie

Anale seks is een veelzijdige en persoonlijke ervaring die voor sommigen intens plezierig kan zijn, terwijl het voor anderen minder aantrekkelijk is. Het gevoel varieert van een unieke “volheid” en rek tot de opwinding van het taboe of het omdraaien van traditionele rollen. Zowel mensen met een prostaat als met een vulva kunnen anale orgasmes ervaren, vaak door stimulatie van de P-spot of A-spot, en velen vinden dat het plezier toeneemt met oefening en tijd.

Essentieel voor een goede ervaring zijn voorbereiding, zoals voldoende glijmiddel, hygiëne en communicatie, en het starten met kleinere speeltjes of solo-exploratie. Of je nu de gever of ontvanger bent, anale seks draait om vertrouwen, experimenteren en ontdekken wat voor jou werkt. Als het niets voor je is, is dat ook helemaal prima – het belangrijkste is dat je doet waar je je comfortabel en opgewonden bij voelt.